I Steg 2 tar vi in simmare som uppfyllt träningsmålen för Steg 1.
Syfte
- Få simmaren intresserad och positivt inställd till att utöva tävlingssimning som idrott.
- Att utveckla tekniken i de fyra simsätten genom kroppskännedom och kroppskontroll.
- Att utveckla såväl generella som specifika motoriska färdigheter och uppmuntra till daglig fysisk aktivitet.
Mål
- Kunna dyka från startpallen.
- Kunna simma 50 meter frisim, ryggsim och bröstsim samt 25 meter fjärilsim regelrätt med start, vändning och målgång.
Grupper och träningstider
Flundran - Fredagar 17:15 - 18:30
Karpen - Fredagar 18:15- 19:30
Spättan - Lördagar 08:00 - 09:00
Simmarna ska ha duschat och bytt om till badkläder samt vara klara för uppvärmning vid träningstidens start. Till varje träning ska simglasögon, badmössa och vattenflaska tas med.
